小樽お役立ち情報
地域版介護予防教室

介護予防についての講座を受講した地域のボランティア「介護予防サポーター」が中心となって、ストレッチ・筋力トレーニングなどの運動、レクリエーションなどを楽しく行う教室です。
参加対象は市内在住の運動に支障のない65歳以上の方です。お住まいの地域に限らず、ご希望の教室に参加することができます。